某日早上，A回到辦公位置時，桌上放了一杯咖啡，A心中有些小疑惑，是誰放的？A坐定位置后，打開LINE時，傳來B同事的信息，原來咖啡是B同事放的，他簡單的傳來三個字謝謝你，A秒懂他所謝為何。

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在前一天，B因?yàn)槟臣虑槔Щ笤S久，若是沒有搞定，肯定會被他的主管說教一番，而他的主管作風(fēng)就是喜歡批評，很不留情面的批評，不會聽對方的聲音，是個大家很有共識的不友善的人。因此當(dāng)B向A求救時，A立刻協(xié)助他，也如期的讓他通過主管的那一關(guān)。

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高峰與低谷的距離
A與B認(rèn)識很多年，A認(rèn)識B時，B已經(jīng)是個小主管，在部門里有一定的影響力，也是位明日之星。不久之后，B果然升任為大主管，能力與專業(yè)度都有一定的程度，非"空殼"的主管，那時的他，是意氣風(fēng)發(fā)，走路有風(fēng)的。然過了幾年后，B落馬了，不是大主管，也不是小主管，而是個待被解決的人。

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或許因?yàn)槁殘錾系拇笏?，情緒無法獲得適當(dāng)?shù)恼{(diào)適與紓發(fā)，B的脾氣變得有點(diǎn)沖動，不易溝通，于是B與他人常有沖突的狀況。而這些沖突，若是B處于高峰時，就不會衍生成沖突事件，他人會認(rèn)同B所說的話，但是當(dāng)處于低谷時，總是比較吃虧，其作為很容易被否定，那時候，應(yīng)該是B的職涯上最黑暗的時刻。

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身處低谷，心，很容易受傷
A與B的關(guān)系本來還不錯，以往碰面時總是會聊工作話日常，或許因?yàn)锳有協(xié)助經(jīng)手B的事件，知道事情始末及其中的曲曲折折，因此B對于A有了疏遠(yuǎn)的態(tài)度， A也不刻意的親近他，也許保持距離，對于B而言，留一點(diǎn)緩息的空間，也是ㄧ種體貼。

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經(jīng)過幾年之后，或許B受傷的心已經(jīng)慢慢的修補(bǔ)起來，或許更深刻的體會到職場的現(xiàn)實(shí)面，不得不然的接受結(jié)果，B的心也稍為開朗了些。當(dāng)工作上有問題時，也愿意主動找A，A也二話不說的提供支援。一次二次…工作上的接觸，或許知道A不會提起他的那段黑暗期，或許感受到A對他沒有異樣的態(tài)度，慢慢的他會跟A聊聊工作上的事，抱怨某某某..，A也回以善意的回應(yīng)，跟他一起同仇敵慨某某某。一個人愿意跟你講些有的沒的，應(yīng)也是一種親近與信任。

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B的那段黑暗職涯過程，當(dāng)他落馬時，就像是進(jìn)入急診室，緊急的處置傷口，再轉(zhuǎn)到加護(hù)病房插管治療，狀況好一些時再轉(zhuǎn)到病房，而現(xiàn)在的他已經(jīng)出院了，有傷痕的心已經(jīng)慢慢的修補(bǔ)起來，雖然痕跡猶在，但不再如以往的封鎖自己，眼眸中已能散發(fā)微微的亮光。而當(dāng)時在他身處低谷時，對他不友善的人，輾轉(zhuǎn)幾年之間，有的也落馬或離開了。

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紅人也是有保存期限
在職場中，人，來來去去，職級，高高低低，不會永遠(yuǎn)的停留在某個點(diǎn)，不會是永遠(yuǎn)的閃亮高峰，也不會永遠(yuǎn)的黑暗低谷。要為五斗米折腰，或?yàn)樽约旱倪h(yuǎn)大目標(biāo)，忍氣吞聲委屈求全？職場不是人生的全部，卻占了很大部份的黃金青春歲月，誰也無法預(yù)料下一刻如何。就像皇帝選妃，運(yùn)勢來了，有幸集三千寵愛于一身，但也可能轉(zhuǎn)眼之間流放到冷宮，抑郁余生。 ? ? ??

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當(dāng)擱淺在沙灘上奄奄一息時，何時可以翻身？下一個大波浪來時，是危機(jī)還是轉(zhuǎn)機(jī)，是被海浪帶起來重回海里如魚得水，還是沖到更遠(yuǎn)的沙灘上，翻不了身直接掛了？好像一切的主導(dǎo)權(quán)都在他人的手上，自己總是被決定。然而，在被決定的架構(gòu)之下，仍然可以主導(dǎo)自己的未來，為自己的人生鋪路。

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無論，此時的自己，正值發(fā)光發(fā)熱時刻，光鮮亮麗，仍須謹(jǐn)記在心，不會永遠(yuǎn)的站在亮眼處，不會是永遠(yuǎn)的紅人，紅人也是有保存期限，萬一哪天不得不或是受不了了，可以何去何從？自己是否有足夠的能力、勇氣與底氣，帥性的說走就走，華麗的轉(zhuǎn)身？ ? ?

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再如何，都要及早為自己做準(zhǔn)備，精進(jìn)自己，走在時間分秒的前端，儲備自己的職場力與生活力的能量，不讓職場的風(fēng)風(fēng)雨雨，讓自己身陷泥沼無法自拔。

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如何讓提升自己的職場力與生活力
建議如下所列：

1.理財(cái)規(guī)劃：

說錢俗氣，但是沒有錢萬萬不能。除了擁有工作以外，更應(yīng)積極的理財(cái)，理財(cái)方式視個人可承受風(fēng)險(xiǎn)范圍，例如：定存、投資股票、基金..等等，利用時間的復(fù)利效果，打造另外的金錢流，加速財(cái)務(wù)資金的累積速度。有一定的資金堡壘時，當(dāng)面對職場的不如意時，較能有后路因應(yīng)，才不致于失了方寸。

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2.保險(xiǎn)屏障：

天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，適當(dāng)?shù)尼t(yī)療保險(xiǎn)是必需的，可以平衡意外傷病的金錢損失，也是屏障金錢損失的一道防線。

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3.能力精進(jìn)：

能力是金錢流的加長賽，什么錢都可以省，投資自己的錢不能省。投資自己的方式，可為學(xué)歷的提升，專業(yè)技能的精進(jìn)，或是培養(yǎng)其它的專長。多培養(yǎng)興趣，專精于興趣也可以變成財(cái)務(wù)收入的來源。而學(xué)歷的提升也不容忽視，至少要讓自己的基本盤，是符合基本門檻，才得以拿到入場券與人競爭。

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4.儲存正能量：

電影【當(dāng)幸福來敲門】是一部很感人勵志的電影，改編自美國賈納理財(cái)公司執(zhí)行長克里斯賈納的真實(shí)故事，男主角威爾史密斯很到味的詮釋身陷職場與生活低谷的角色，永不放棄的精神，終于讓自己成功翻身。

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正能量看不到，但是存在每個人的心中，就看自己相不相信它的存在，要不要啟動這股能量的密碼。當(dāng)什么都沒有了，就只有心底深處的能量能夠支撐著自己，尋那黑暗縫隙間流泄而出的希望光芒，讓自己更有力量的向前邁進(jìn)。你相信正能量的存在，它就存在。

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摘錄電影中的佳句，注入滿滿的正向能量。

(1).每天我們有很多機(jī)會生氣、受到壓力、受到冒犯，但當(dāng)你讓自己沉溺在負(fù)面情緒里面，你便是讓外部的力量操控自己的幸福。你可以選擇不讓那些小事惹惱你。

(2).有了目標(biāo)，就要全力以赴。

(3).如果你有夢想，就要守護(hù)它。

(4).每天總有奇跡發(fā)生。

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職場是個修煉場，身在其中，是如魚得水或是釜底游魚，就看個人的智慧。身處高位時，仍應(yīng)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，頭頂?shù)墓猸h(huán)不會永遠(yuǎn)閃亮；同樣的，也不會是永遠(yuǎn)的灰暗低谷。"變"是不變的真理，心理素質(zhì)的強(qiáng)度與智慧指數(shù)高，就能應(yīng)變?nèi)f變。

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生活，是自己的，你可以決定自己想要的生活。