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對于具有設(shè)計(jì)和空間天賦的創(chuàng)意人士，建筑學(xué)位是實(shí)用性和藝術(shù)許可的完美結(jié)合。尊重個(gè)人的某種氛圍，從他們的想象力的深處，他們幫助建造了世界上最難忘和最美麗的建筑。從外部來看，建筑師的生活方式值得在全球范圍內(nèi)最精明和最老練，但享有聲望的建筑師的頭銜卻具有陰暗的一面-不平衡的生活方式和70小時(shí)的工作周數(shù)會(huì)使設(shè)計(jì)師感到困擾。請遵循我們關(guān)于建筑專業(yè)的學(xué)生如何避免在學(xué)校倦怠的準(zhǔn)則，盡早避免這些問題。??

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學(xué)習(xí)有效地管理時(shí)間。當(dāng)剛開始上學(xué)時(shí)，在課堂，考試和項(xiàng)目中間找到空閑時(shí)間可能是不知所措。創(chuàng)建一個(gè)每周計(jì)劃，并填寫所有課程，工作室時(shí)間和其他活動(dòng)。您時(shí)間的這種視覺表示應(yīng)該使您洞悉將有大量時(shí)間工作或?qū)W習(xí)的日子。通過安排一些空閑時(shí)間，專注于明智地使用該時(shí)間。?

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有一個(gè)支持系統(tǒng)。除了您的課程中的同學(xué)，導(dǎo)師和導(dǎo)師之外，沒有其他人會(huì)理解您的壓力。建立一個(gè)可以讓您發(fā)泄挫敗感或反彈想法的集體，這將極大地減輕您的負(fù)擔(dān)，并有助于緩解壓力水平。一旦開始您的課程，請嘗試尋求已經(jīng)經(jīng)歷過第一年嚴(yán)苛考驗(yàn)的老年人的指導(dǎo)。他們的建議和鼓勵(lì)可能無價(jià)之寶。以后，這些關(guān)系可以轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢詭椭才殴ぷ鞯木W(wǎng)絡(luò)關(guān)系。??

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吃好。毫無疑問，建筑專業(yè)的學(xué)生迫切需要時(shí)間。當(dāng)時(shí)間緊缺時(shí)，健康飲食通常是落在路邊的第一件事。給您的身體加油有助于激發(fā)您的大腦以最佳狀態(tài)工作。如果您吃的是垃圾食品或吃得不夠飽，那么您的精力就會(huì)下降，這反過來會(huì)影響您的情緒，健康和學(xué)習(xí)。通過喝適量的水（普通成年人每天2升）并食用新鮮的水果和蔬菜來避免壓力。??

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身體強(qiáng)壯。飲食良好后，運(yùn)動(dòng)是面對壓力會(huì)惡化的健康習(xí)慣。建筑專業(yè)的學(xué)生大部分時(shí)間都花在繪圖和設(shè)計(jì)上，但是當(dāng)您用盡了創(chuàng)作力時(shí)，如何與靈感聯(lián)系起來？許多學(xué)生不會(huì)將運(yùn)動(dòng)視為激發(fā)靈感的方法，但是專注于體育鍛煉的做法會(huì)激發(fā)您的潛意識來產(chǎn)生想法。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)對保持身體健康也很有幫助！每周三到四次只需30分鐘，即可幫助您保持身體健康，幫助您抵抗倦怠。??

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使綠茶成為您選擇的咖啡因飲料。雖然咖啡館一直是社交活動(dòng)的熱點(diǎn)，但棕色能量飲料實(shí)際上并沒有您想像的那么好。嘗試改用綠茶，因?yàn)樗鼤?huì)長時(shí)間釋放咖啡因?？Х葧?huì)?產(chǎn)生一定的能量，然后使您陷入崩潰，但是綠茶中含有抗氧化劑，使這種飲料既健康又充滿活力。??

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明智地選擇您的同伴和導(dǎo)師。為了完善避免在建筑學(xué)校倦怠所必需的良好習(xí)慣，您必須與其他也要健康的人在一起。當(dāng)您與那些整夜熬夜，飲食不均衡，很少運(yùn)動(dòng)的人保持親密關(guān)系時(shí)，您也會(huì)。即使您在平衡壓力方面不是很完美，擁有一個(gè)擅長此事的朋友也會(huì)為您提供幫助。?

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尊重您的心理健康。獲得理想成績或按時(shí)完成項(xiàng)目對您的心理健康更為重要。為了在學(xué)術(shù)上取得成功，您將必須把心理健康放在首位。在您的時(shí)間管理計(jì)劃中優(yōu)先考慮獲得一整夜的休息，有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，社交和進(jìn)餐。如果您先做這些事情，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維更敏銳，成績更高。??

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享受戶外活動(dòng)。高大的樹木，高高的懸崖或天然水域的寧靜確實(shí)具有宣泄作用。忙碌的建筑專業(yè)學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)在場。奇觀世界，如果可以的話，走進(jìn)其中。融入大自然是令人敬畏和放松的。靈魂食物的這種組合將有助于提高您的創(chuàng)造力并減輕壓力。??

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